Elke maand maken we voor jou een lekkere playlist. Met lekkere muziek, soms wat oudere muziek, maar altijd een goede beat zodat je lekker kan trainen. De playlists duren allemaal ongeveer 45 minuten, net zoals een gemiddelde spinning-les. Niet vergeten daarna een goede cooling-down te doen!
spinning playlist april 2019

Spinning playlist april 2019 “Niet voor watjes…”

|Comments are Off
Deze playlist is inderdaad bij sommige nummers pittig, heel pittig. Doe vooral je ding waar jij blij van wordt en dan komt de rest (conditie, afvallen of wat dan ook) vanzelf wel goed.
spinning playlist maart 2019

Spinning playlist maart 2019 “Lente”

|Comments are Off
De eerste zonnestralen zijn binnen ! De zon laat zich onverwacht vroeg zien en daar word ik en jij waarschijnlijk ook, heel blij van. Deze spinning playlist van www.fitwheels.nl maakt je extra blij. Geniet en train met verstand.
spinning playlist februari 2019

Spinning playlist februari 2019 “Laat maar zien wat je kan”

|Comments are Off
Weer de beste muziek om te spinning, speciaal voor jou op een rij gezet. Het thema "Laat maar zien wat je kan" is bedoeld om te uit te dagen en om uit je winterstand te komen. Geniet ! En sport verstandig.
spinning playlist januari 2019

Spinning playlist januari 2019 “Een nieuw jaar dus nieuwe kansen”

|Comments are Off
Beluister de playlist vooraf en bepaal welke oefeningen je op welk nummer je gaat doen. Jij weet waarom en waarvoor je traint. Train veilig: geen blessure (je rug en knie zijn de plekken waar je bij spinning op moet letten) en train vooral omdat je het leuk vindt. Neem je...
spinning playlist december 2018

Spinning playlist december 2018 “Even doorzetten en het is alweer voorjaar”

|Comments are Off
Hier vind je de spinning playlist voor de maand december 2018. 'Even doorzetten en het is alweer voorjaar' is het thema. Deze spinning playlist helpt jou in deze winterse dagen, hoewel de temperatuur nog meevalt....
spinning playlist oktober 2018

Spinning playlist november 2018 “All over the world”

|Comments are Off
Hier vind je de spinning playlist voor de maand november 2018. 'All over the world' is het thema. Een mengeling van verschillende soorten muziek, maar allemaal met 1 ding gemeenschappelijk: jou een heerlijk uurtje laten spinnen en trainen. Geniet en laat horen welk nummer jou...

Spinning playlist oktober 2018 “12 inch classics”

|Comments are Off
Ken je ze nog? Vroeger op zo'n zwarte schijf. Het was geen LP maar een 12". De muziek van toen heeft iets minder tempo, maar daarom heerlijk om lekker op te trainen. Spieren eerst lekker opwarmen en kom maar op. Jij kan het ook!
spinning playlist september 2018

Spinning playlist september 2018 “Mont-Ventoux”

|Comments are Off
DE Mont Ventoux is echt zo'n berg waar je respect voor hebt. Steil, lang en 'kaal'. En de naam zegt het al: wind. En die wind zorgt voor respect, want het kan daar spoken met windsnelheden van boven de 100 kmh. Deze spinninglist laat je klimmen, klimmen en klimmen.
Spinning playlist augustus 2018

Spinning playlist augustus 2018 “Wat gaan we lekker”

|Comments are Off
Met dit warme weer spinning? Jazeker, want de sportschool heeft airco en dat is deze hete maand een betere plek dan buiten. En binnen kan je ongestoord genieten van deze super lekkere playlist. En heel misschien moeten er ook wat vakantie-gewicht kwijt geraakt worden?