Category

Natuurlijk begin je jouw eerste spinning lessen met je sportschoenen. Maar zodra je zeker weet dat je vaker naar de sportschool gaat om te spinnen dan is het tijd voor echte schoenen. Het grote voordeel van spinning schoenen is dat de harde zool zorgt voor een betere overbrenging...

Zorg voor een geschikte outfit Spinning / Indoorcycling is in principe een intensieve sport, die ook nog eens binnen wordt gedaan. Kortom, je krijgt het warm. Trek daarom bij voorkeur een T-shirt of hemdje aan. Het zadel van de fiets is, net als dat van een racefiets, hard en...

Nostalgie, via deze wel heel oude beelden. Toen reden ze nog zonder helm, maar wel met een buitenband om de schouders!