Category

In Amerika is het enorm in opkomst: de Peloton-bike. De fiets is niet zo spannend, maar wel de mogelijkheden via het Internet. Zo kondigen ze het aan “A private indoor cycling studio in your home”. Je kan zelfstandig trainen of meedoen met een live-class vanuit hun studio !

Ben je op zoek naar een trainingsschema voor jouw home-trainer? Bekijk dan onze tips en ervaar hoe je jouw doel wel kan halen.

Op je hometrainer zit een Watt-meter. Dit is om je vermogen te meten en kan heel interessant zijn om te weten of je sterker bent geworden.

Thuis trainen op je eigen hometrainer wordt wel heel leuk met een DVD van bijvoorbeeld de Frans Alpen en de Tourmalet.

Datum test: 28-12-2016 Model: Quinn Bike Infinitum Vliegwiel: 24 kg Prijs-indicatie : niet bekend Algemene indruk: soepele fiets en degelijke fiets die stevig aanvoelt ook bij zwaar trappen. Indruk: een spinning-bike die er degelijk uitziet en soepel fietst. De overbrenging van...

Datum test: 28-12-2016 Model: Body-bike Supreme Vliegwiel: 22 kg Prijs-indicatie : 1.500 euro Algemene indruk: soepele fiets maar wat instabiel als er kracht wordt gezet.   Indruk: een spinning-bike die er stoer uitziet (het model wat ik testte was oranje) en soepel fietst....

Wat is een Wattbike? Wat kan je daarmee als spinner of als wielrenner? Lees het hier en bekijk de video.

Op deze Fitwheels pagina kan je lezen welke hometrainer soorten er zijn. Maar laten we aannemen dat je al een hometrainer hebt of binnenkort er eentje aanschaft dan ontstaat de volgende vraag: hoe zorg ik er voor dat ik regelmatig en verstandig train. Hometrainer schema Trainen...

Je hebt thuis een hometrainer en je bent op zoek naar oefeningen bekijk dan onze suggesties. we beginnen met een paar voor de hand liggende oefeningen: op je hometrainer kan je zittend fietsen en je kan staand fietsen. En afhankelijk van het soort hometrainer kan je variatie...

Spinning kan je natuurlijk doen bij een sportschool. Voordeel is dat je iets meer verplichting voelt om te gaan door dat je een abonnement hebt. En in een groep presteer je toch net even beter. Maar thuis kan je ook trainen. Hometrainer soorten Een roeiapparaat of steps-machine...