• Home
  • Blog
  • jouw sportverhaal
  • Spinning
  • Techniek & training
  • Gezondheid
  • Muziek
    • playlist
  • video
  • Hometrainers
    • Hometrainer kiezen
    • hometrainers
    • Test Quinn Bike Infinitum
    • Test Body-bike hometrainer
    • Wat is nu weer een Wattbike ?
  • kleding en schoenen
Vraag en Antwoord forum
facebook
twitter
email
  • Home
  • Blog
  • jouw sportverhaal
  • Spinning
  • Techniek & training
  • Gezondheid
  • Muziek
    • playlist
  • video
  • Hometrainers
    • Hometrainer kiezen
    • hometrainers
    • Test Quinn Bike Infinitum
    • Test Body-bike hometrainer
    • Wat is nu weer een Wattbike ?
  • kleding en schoenen

Blog over spinning en indoorcycling en hometrainers

Peloton bike fitwheels

Een nieuwe rage? Peloton-bike

27 dec 2018
|Comments are Off
In Amerika is het enorm in opkomst: de Peloton-bike. De fiets is niet zo spannend, maar wel de mogelijkheden via het Internet. Zo kondigen ze het aan “A private indoor cycling studio in your home”. Je kan zelfstandig trainen of meedoen met een live-class vanuit hun studio !

De zomer was erg mooi, wat nu ?

25 okt 2018
|Comments are Off
Heb je ook zo genoten van de zomer? Binnen sporten was alleen verstandig als er een flinke air-co aanstond. Ik heb in ieder geval veel buiten gefietst. Maar nu? Lees onze tips en we horen graag jouw tip.
Spinning en indoorcycling Fitwheels geeft je alle informatie

Warming up, cooling down, rekken en strekken

19 jul 2017
|Comments are Off
Ze worden vaak genoemd en weinig beoefend. Maar ze zijn oh zo belangrijk, zeker op langere termijn. Over lekker opwarmen, rustig uitfietsen en een paar belangrijke oefeningen. Warming up De warming up bereidt het lichaam voor op de komende inspanning; de hartslag neemt toe, de...

Trainingshulpjes voor beginners: hartslagmeters, trainingsschema’s en vermogensmeters

19 jul 2017
|Comments are Off
Training op hartslag gaat je helpen en stimuleren. Hoe je dat doet lees je in dit blog

Eten en drinken voor beginners bij spinning of op de hometrainer

10 jul 2017
|Comments are Off
Eten en drinken voor beginners bij spinning of op de hometrainer is heel belangrijk. Onze tips helpen te bepalen wat voor jou werkt en waarom.
spinning kleding Fitwheels

Goede kleding voor spinning of indoor cycling

20 jun 2017
|Comments are Off
Goede fietskleding zit lekkerder, is functioneel en voorkomt ongemak en blessures. Hieronder zetten we de belangrijkste onderdelen en principes op een rijtje. Een behoorlijke outfit hoeft niet de wereld te kosten, en het aanbod is eindeloos, dus voor echt iedereen is wel wat te...
1234567

Meest recente berichten

  • Spinning playlist februari 2021 “Brr winter en nog steeds Corona”
  • Spinning playlist januari 2021 “Een heerlijk ratjetoe van spinning muziek”
  • Spinning playlist december 2020 “Een heerlijk ratjetoe van spinning muziek”
  • Spinning playlist november 2020 “Nu is geen disco maar een beetje hakken”
  • Spinning playlist oktober 2020 “Houd je van disco?”
Door onze Facebook pagina te liken krijg je elke maand een super spinning playlist via Facebook
Wil je ongeveer 1 per kwartaal onze nieuwsbrief ontvangen? Schrijf je dan in. Uitschrijven kan altijd.

    Jouw naam (verplicht)

    Jouw e-mail (verplicht)

    Als je wil kan je hierna specifieke interesse(s) aangeven
    algemeenspinninghome-trainerafvallenconditie opbouwenschemamuziektips
    [recaptcha id:abc class:def]

    Zoeken op onze website

    > playlists

    > nieuws

    > documentaires

    > ritten op Strava

    > interessant

    > Aanmelden voor de Nieuwsbrief 1 x kwartaal
    Aantal inschrijving per 30 september 2020: 1437

    > Sitemap van Fitwheels

    Contact

    > Klik hier om contact op te nemen

    Fitwheels

    Trainen met Strava op jouw iPhone?

    trainen met sträva op jouw iPhone
    Spin®, Spinner® en Spinning® zijn geregistreerde merken van Mad Dogg Athletics, Inc.
    Fitwheels is een initiatief van Ammelma BV, Grevelingen 24, Heemstede