Ik ben Amber (1970) en vind sporten leuk en belangrijk. Maar mijn werk vergt veel van me zowel fysiek, mentaal als qua tijd.

Dit jaar heb ik nog wel de Amstel Gold Race (140 km) gedaan en in Spanje gefietst, maar de afgelopen 3 jaar heb ik veel meer gefietst en gespind. Nu doen ik meer aan EMS (Elektro Musculaire Stimulatie), dit is voor trainen met weerstand (door de stroom op je spieren)  zonder zware dumbells en gewichten. Het duurt maar 20 minuten en ik heb daar een goed gevoel bij.

Toch mis ik het zweten in de spinningzaal wel en ook de muziek. Daarna lekker bijkletsen met de groep trouwe bezoekers. Ik ga volgend jaar weer meer spinning doen. Dat is mijn voornemen voor 2018.