Spinning playlist juli en augustus 2017





Hier vind je de spinning playlist voor de maanden juli en augustus 2017.Terwijl de Tour de France volop bezig is kan jij met deze extra lange playlist je conditie op peil houden. Neem je mobieltje mee, met Spotify, en download vooraf deze playlist en je training wordt gegarandeerd een succes.
Elke maand nemen we hier een playlist op die jij kan gebruiken voor jouw training. Zorg voor een goede warming-up. Niet alleen voor je been-spieren maar vooral ook voor je hartspier. In 1 keer gaan knallen is niet verstandig! Kijk nog even naar de verschillende soorten training en houd jouw doel voor ogen en bepaal dan hoe je de komende maand gaat trainen.

Spinning playlist juli en augustus 2017

Deze 2 maanden is het free-style. Geen ‘moeilijke’ instructies! Gewoon doen waar je zin in hebt. Kijk even of je alle nummers wil doen, want dat is een behoorlijk lange zit. Gebruik de playlist meerdere malen en zo kan je zien of je beter bent geworden. Belangrijk is dat je geniet. En in de zomer: drink, drink, drink (water).

Alle spinning playlists op een rij

Hier vind je alle spinning playlists op een rij. Suggesties zijn heel welkom via onze contact pagina. Deze playlist delen met je vrienden is natuurlijk top!